Gennemse Kategori

Blog

Sådan finder du det bedste aktivitetsur med skridttæller

Der findes en masse aktivitetsure på markedet, som tæller antallet af skridt, du tager på daglig basis. Derfor kan det også være svært at vælge den absolut bedste. Vi håber dog, at nedenstående skriv kan være med til at give dig en idé om, hvad der er vigtigt at have in mente, når du skal vælge det bedste aktivitetsur med skridttæller.

Her på siden skriver vi til dagligt om aktivitetsure, pulsure og andre former for ure, som holder styr på din aktivitet. Derfor håber vi, at du vil kunne finde værdi i at læse nedenstående.

Hvad er dit budget til et nyt aktivitetsur med skridttæller?

Når du skal ud og finde det bedste aktivitetsur med skridttæller, så er det først og fremmest vigtigt, at du har lagt et budget. Man kan i dag købe aktivitetsure med skridttællere i alle prisklasser, og derfor gør du din egen søgning markant nemmere for dig selv, hvis du får lagt et budget.

Ønsker du at dit aktivitetsur skal kunne en masse andet end blot at tælle skridt, så vil du skulle forvente at betale en højere pris, end hvis du udelukkende ønsker at benytte dig af skridttællerfunktionen.

De fleste danskere har udelukkende brug for en skridttællerfunktion, men nogle har også behov for at se deres BPM (beats per minute) eller deres kalorieforbrænding på daglig basis. Her skal du gøre op med dig selv, hvad der er vigtigt for dig at kunne tracke på.

Hvad skal du bruge dit aktivitetsur til?

Det er en god idé at tænke over, hvordan dit ur kommer til at blive brugt. Dyrker du en masse crossfit og styrketræning, så er dine brugsmønstre anderledes, end hvis du løber og spiller fodbold.

De fleste aktivitetsure er lavet til at kunne klare det meste, men hvis du eksempelvis ofte svømmer i havet eller i en svømmehal, så skal du sørge for at vælge et ur, der er vandafvisende. Derudover kan du overveje, om du ønsker at investere i et ur, der kan tracke dine aktiviteter under vandet.

Vil du gerne tracke din søvn?

Det er blevet ganske populært at tracke sin søvn via sit aktivitetsur. Nogle finder stor glæde ved det, mens andre bliver forfærdet over den mængde søvn, som de får. Herfra redaktionen er vi svært glade for at kunne tracke søvnen, og derfor kan vi godt anbefale at kigge efter et ur, der kan måle dine søvnstadier.

Vi skal dog understrege, at et aktivitetsur kun kan måle din søvn med en vis portion usikkerhed. Du skal derfor ikke altid tage tallene for gode varer. Det kan dog give dig en fin indikation.

Køb dit aktivitetsur med skridttæller i Danmark

Et aktivitetsur er i sin pureste form et stykke elektronik. Desværre har elektronik det med engang imellem at kunne gå i stykker. Netop derfor er det vigtigt, at du har forbrugerrettighederne med dig på din side. Vi anbefaler derfor, at du køber aktivitetsure indenfor landets grænser, så du altid er sikker på, hvad det er for nogle rettigheder, du som frobruger har.

Et ur kan sagtens være billigere at købe fra udlandet, men du bør medregne den meromkostning der vil være, hvis der pludselig skulle ske noget med uret, og du derfor skal sende det retur. Derudover er du selvfølgelig med til at støtte danske virksomheder, når du handler fra butikker i Danmark.

Hvilket mærke skal man gå efter?

Der findes mange forskellige mærker indenfor aktivitetsure, og vi kan ikke pege på ét ur, der er bedre end andre. Det handler i høj grad om, hvad det er, du skal bruge uret til samt det budget, du har.

Et aktivitetsur behøver dog ikke at være fra de helt store mærker. Du kan sagtens vælge et ur fra et relativt ukendt mærke og stadig få en god oplevelse. Det er ofte nogenlunde samme teknologi, som der er kommet i urene.

Ønsker du dog at gå efter specifikke mærker, så kan brands såsom SportsBuddy, Polar og Garmin anbefales. FitBit har endvidere også lavet nogle yderst fordelagtige aktivitetsure med skridttællerfunktion og søvnmåling.

Der sælges i stor stil aktivitetsure på nettet

Har du fået mod på at prøve et aktivitetsur med skridttæller af, så kan du med fordel se, om ikke en webshop har præcis det ur, som du er på udkig efter. I dag sælges der i stor stil aktivitetsure på nettet, og forbrugerne vælger ofte internettets muligheder da udvalget ganske enkelt er større, end hvad det er i de fysiske butikker. Derudover har det økonomiske aspekt naturligvis også noget at sige. Køber du dit ur på nettet, så er det bestemt ikke unormalt, at du kan spare lidt penge.

Der findes både store og små webshops, som sælger denne type ur. En god idé er altid at tjekke op på anmeldelserne af de enkelte webbutikker, så du derved sikrer dig, at du ikke bliver snydt.

Er der forskel på aktivitetsure til herre og dame?

De fleste brands vælger at lave uni-sex ure. Derfor er der, som hovedregel, ikke nogen forskel. Du kan dog godt forvente, at du i opsætningen af dit ur skal oplyse om hvorvidt den primære bruger af uret er en mand eller kvinde. Det skyldes de beregninger, som uret skal foretage i forhold til eksempelvis kalorieforbrændingen.

Skulle der dog være aktivitetsure, som henvender sig specifikt til ét køn, så vil det stå ganske klart og tydeligt i produktbeskrivelsen. Du vil derfor ikke være i tvivl.

tennissko aktivitetsure

Sådan holder du styr på din kalorieforbrænding, når du spiller tennis!

Det er endelig blevet tid til, at tennisbanerne atter kan åbnes op igen. Spiller du til daglig tennis, så har du uden tvivl hænderne over hovedet. Ønsker du omvendt at prøve kræfter med tennis, så er nu det helt perfekte tidspunkt.

Tennis kan være en fantastisk måde at brænde kalorier af på. Selvom de færreste tænker på, at man tager mange skridt, så kan man faktisk komme op på rigtigt mange skridt i løbet af en tenniskamp. Derudover har du pulsen oppe, hvilket er med til at sikre, at du forbrænder flere kalorier, end hvis du havde siddet på sofaen.

Det rigtige tennisudstyr kan gøre en stor forskel

Hvad end der er tale om tennissko eller tennisketcher, så er det alfa og omega, at man har det rigtige udstyr, hvis man ønsker at få det maksimale ud af sine spil. Ellers risikerer man faktisk, at tennisudstyret spænder ben for en.

Har man ikke en god tennisketcher, som man føler ligger godt i hånden, så kan man hurtigt komme til at slå nogle slag, der ikke var meningen. Derfor er det vigtigt, at man ikke går alt for meget på kompromis med kvaliteten af sit tennisudstyr.

Omvendt er det ganske forståligt, at man som ny tennisspiller gerne vil spare lidt penge, indtil man har fundet ud af, om sporten siger en noget. Du skal dog ikke være i tvivl om, at man ofte kan sælge sit udstyr brugt på sider såsom DBA og GulOgGratis. Det er endvidere også blevet ganske populært at sælge udstyr på diverse Facebook-grupper.

Du kan sagtens bruge et aktivitetsur, når du spiller tennis

Rigtigt mange tennisspillere bruger aktivitetsure, når de skal spille tennis. På den måde kan de holde øje med deres forbrænding. Derudover er det også muligt at holde øje med ting såsom pulsen og antal skridt gået.

Der findes mange forskellige slags aktivitetsure og pulsure til dette formål. Hvilket ur, der er det rigtige for dig, kommer helt an på, hvad du gerne vil have af data, når du spiller tennis.

Det kan anbefales, at du investerer i et pulsur, hvis du ønsker løbende at holde øje med, hvad din puls og dermed forbrænding er. Omvendt kan du også benytte dig af et motionsur, hvis du gerne vil have et godt all-around ur.

Her på siden skriver vi om aktivitetsure. Vi er dog også meget interesseret i at blogge omkring nogle af de sportsgrene og aktiviteter, som der benyttes i forbindelse med brugen af aktivitetsure. Har du spørgsmål til os, så kan du her kontakte os.

aktivitetsur i hvid

Brug dit aktivitetsur til disse aktiviteter

Står du lige nu med overvejelserne omkring, om hvorvidt du skal investere i et aktivitetsur? Eller har du allerede et, og ønsker du at få lidt inspiration til, hvad sådan et aktivitetsur egentlig kan benyttes til? Så kan du med fordel læse videre. Herunder giver vi dig nogle gode aktiviteter, hvor et aktivitetsur er et fantastisk redskab, hvis du ønsker at tracke eksempelvis din puls eller antallet af kalorier, som du har forbrændt.

Der findes naturligvis mange andre ting, som et aktivitetsur kan benyttes til end blot de nedenstående. Denne artikel skal blot ses som værende en inspiration til, hvornår et pulsur kommer til sin ret.

Gåture og gang på arbejde

Hvis du ikke tror, at der er kalorier at forbrænde, når man går, så kan du godt tro om igen. Prøv blot at have dit aktivitetsur på, når du går rundt på arbejde, eller når du skal gå på arbejde. Du vil hurtigt opleve, at der er en korrelation mellem antallet af skridt, du går, og antallet af kalorier, som du forbrænder.

Det kan være utroligt motiverende at have et pulsur på, som både kan tælle skridt og forbrændte kalorier. På den måde kan du løbende holde øje med, hvor godt du gør det.

Til lagengymnastik

Vi holder den sobre tone. Vi håber dog, at du ved, hvad vi mener. Dyrker du fra tid til anden lagengymnastik (enten med en partner eller alternativt med voksenlegetøj fra eksempelvis Lovebuddy.dk), så kan der faktisk også være en god portion kalorier at forbrænde. Prøv blot at have din aktivitetsmåler på. Din puls vil stige, og du vil hurtigt kunne se, hvordan det afspejles i antallet af kalorier, som du forbrænder.

Til løbeturene

Elsker du, som så mange andre, at komme ud og løbe? Er du også vild med at kunne tracke din fremgang? Så er et løbeur et absolut must. Med sådan et ur har du mulighed for at spore dine ruter og derved tracke din fremgang. Vælger du eksempelvis at løbe samme rute, så vil du hurtigt kunne se, om hvorvidt du får hurtigere tider eller ej.

Find det rigtige aktivitetsur

Inden du investerer i et aktivitetsur (givet at du ikke allerede har et), så kan du med fordel læse nogle af de mange tests, vi har gennemført. Vi har, med inspiration fra andre tests, kunne sammensætte artikler omkring de enkelte aktivitetsure, der i dag findes. Vi håber dermed at kunne gøre det en smule lettere for dig at vælge det helt rigtige aktivitetsur.

Kilde: https://www.digitalafbetaling.dk/apple-watch-paa-afbetaling/

Læs også om badevægte her: https://tilbudskongen.dk/billig-badevaegt-tilbud

Skridtæller app

Du behøver ikke nødvendigvis at investere i et aktivitetsur, hvis du vil tælle dine skridt. Du kan finde et stort antal apps, der kan tælle dine skridt, hvis blot du har din telefon i lommen. De fleste personer går mellem 3-4.000 skridt om dagen. Vil du gerne gå flere skridt dagligt, anbefales det at bruge en skridttæller app.

Det er dog ikke nemt at finde den bedste skridttæller app, da der er mange at vælge mellem. Hvis du ønsker at bruge en sådan app, bør du starte med en gratis skridttæller app. Dem findes der en del af, hvorfor det ikke bør være et problem. Dit fokus skal dog være på at finde den bedste skridttæller app for dig.

Er du i tvivl om, hvilken af de mange apps, du skal sælge, kan du herunder finde en række gode apps til både iPhone og Android.

Map My Walk

Map My Walk bliver af mange betragtet som værende den bedste gratis skridttæller app. Det er ikke blot en app, der har fået gode anmeldelser, men er også udviklet af ét af verdens største fitnessbrands. Det er nemlig Under Armour, der står bag denne applikation. Derfor er du også sikret, at den hele tiden bliver opdateret.

Det er selvfølgelig en relativt basal app, der gør, hvad du forventer, at den gør. Den kan nemlig holde styr på dine bevægelser på et kort, hvorfor du kan få et specifikt overblik over, hvor meget du har gået. Foruden dette, så beregner den også et estimeret antal forbrændte kalorier for turen.

Ydermere giver den også information om din fart, og holder øje med dine fremskridt. Derfor kan du se, om du går hurtigere og længere, eller langsommere og kortere.

Runtastic

Hvad end du leder efter en skridttæller app til iPhone eller en skridttæller app til Android, er Runtastic værd at tage et kig på. Hvis du ikke blot ønsker at tælle skridt, men også vil bruge den samme app til dine løbeture e.l., er dette særligt et godt valg. Det er ganske vist en god skridttæller app, men den har mere at byde på.

Den kan nemlig også holde styr på din hastighed, og vise dig et kort over, hvor du har løbet eller gået. Hvis du ejer eller har i sinde at købe et Apple Watch, vil Runtastic også kunne bruges sammen med uret. Dertil er den også kompatibel med Apples egen Health App. Appen kan dog også fås til Android.

Også i dette tilfælde er det et velkendt brand, der står bag applikationen. Den drives og opdateres nemlig af Adidas. Derfor kan der stilles en garanti ved, at det er en god gratis skridttæller app.

Pedometer++

Hvis du leder efter en skridttæller app til smartphone, der ikke er for besværligt, er dette et godt valg. Det er en gratis app, der kun er tilgængelig til iOS-enheder. Hvis du bruger Android, er det derfor ikke en mulighed for dig. App’en er udviklet med det formål, at den skal holde styr på antallet af skridt, du tager om dagen.

I app’en vises der et trafiklys, der indikerer, hvor langt du er fra at nå dit mål. Du kan selv regulere dette mål, men som udgangspunkt er det dog 10.000 skridt om dagen. En af de klare fordele ved denne app er, at den ikke har negativ indvirkning på batteritiden. Der er nemlig mange apps, der sluger rigtig meget strøm.

Du skal derfor ikke frygte for, at det er svært at holde strøm nok på din iPhone hele dagen, hvis du vælger at bruge Pedometer++. Leder du efter en simpel skridttæller til din iPhone, som har fået et stort antal positive tilbagemeldinger, bør du downlaode denne app.

Walk Star Pedometer

Hvis du gerne vil have en app, der kan give dig flere informationer end Pedometer++, så bør du tage et kig på Walk Star Pedometer. Det er en app, der ikke blot giver dig mere data, men som desuden er udstyret med et indbygget belønningssystem. Det betyder, at du får belønninger, når du når dine daglige mål.

Som det næsten er forventeligt med en app, som denne, så er den nem at bruge. Der er nemlig kun ganske få muligheder for at gøre noget, der er forkert. Det bør dog nævnes, at du skal være opmærksom på, hvor på kroppen, du vælger at placere din telefon. Der er nemlig forskel på, hvor nøjagtigt den tæller dine skridt.

Walking App – Walking for Weight Loss

Dette er faktisk én af de bedste apps af sin type. Som navnet også antyder, så er det en app, der især egner sig for dig, der gerne vil af med et par kilo. Det er nemlig en app, der er udviklet til at være din partner i denne forbindelse. Derfor er det selvfølgelig også en app, der byder på meget andet, end blot skridttælling.

Fx byder den på flere træningsplaner, hvoraf nogle af dem endda kan hjælpe med at holde dit hjerte i en god form. Du kan træne på flere niveauer med denne app, og det er selvfølgelig op til dig selv at vurdere, hvilket niveau, du vil træne på. Endvidere kan du spore dine ture på meget nøjagtig vis ved hjælp af GPS.

Hvis du ønsker at bruge det, er den også blevet udstyret med en audioguide, der assisterer dig gennem hele din træning.

Step Counter – Pedometer Free & Calorie Counter

Her er der tale om en app, hvor især er fokus på skridttælling. Derfor er det en oplagt app for dig, der vil have en app, der kan holde styr på dine gåture. Det skal selvfølgelig gøres klart, at det er en app, der er mulig at hente til både iOS og Android. Derfor er du ikke begrænset af, om du har en Android- eller iOS-enhed.

Designet i denne app skiller sig en kende ud fra mængden, men det er dog ikke nødvendigvis en skidt ting. Alt i denne app er gratis, men den byder dog ikke på GPS-tracking, hvilket du skal være opmærksom på. Det er ikke et krav for alle, men mange vil gerne kunne følge deres ruter mv. i deres skridttæller app.

Udvikleren af denne app, er dog den samme, der står bag Walking App, der er beskrevet herover. Hvis det er vigtigt for dig, at du får GPS, kan du blot vælge denne app, da den understøtter GPS-funktionalitet. I denne app kan du dog selv vælge, hvordan den skal se ud, da der er en række forskellige temaer at vælge mellem.

Pedometer, Step Counter & Weight Loss Tracker App

Også her er der tale om en app, der hører til blandt de mere simple slags. Det ændrer dog ikke på, at den holder styr på, hvad den skal. Den kan både registrere antal skridt og beregne antal forbrændte kalorier. For de fleste, er der ikke behov for andre informationer end disse to.

Det er en app, der er rigtig nem at bruge. Det kræver blot at du downloader den, åbner den og begynder at gå tur. Det er også en app, der fungerer fint uden at brug af en fitnesstracker. Endvidere er der ikke behov for at skulle logge ind eller registrere en brugerkonto.

Ydermere er der også adgang til en række daglige øvelser fra professionelle trænere. Hvis du bedre kan lide at gå sammen med andre, er der også mulighed for at oprette vandregrupper via denne app. Det behøver end ikke at være med folk, du kender, hvilket også gør det til en god måde at skabe nye bekendtskaber.

Hvorfor skal jeg bruge en skridttæller app?

Der er flere gode grund til, hvorfor du bør gøre brug af en app til at tælle skridt. Én ting er, at det typisk er en gratis løsning, da det blot er en app, der skal hentes. Skal du have fat i en fysisk skridttæller er det derimod ikke gratis. Derfor er der altså penge at spare ved at vælge en app.

Grunden til, at du bør tælle dine skridt er, at det kan hjælpe på din motivation. Hvis du har svært ved at røre dig nok, så kan det være en god idé at begynde at tælle skridt. Der er nemlig mange, der oplever, at det er med til at styrke deres motivation på det kraftigste.

Hvis du føler, at du har brug for at gå et højere antal skridt på daglig basis, er det derfor en god idé at alliere dig med en skridttæller app. Det kan nemlig hjælpe dig på vejen mod dit mål.